aktualita arrow bulb calendar comment comment_forum profile facebook galerie hamburger lock more plus pricetag rss search sidebartoggle time gplus rozhovor test twitter linkedin video warning
Hlavní navigace

Ženšen a jeho účinky: kořen z tajgy je silný antioxidant

Simona Procházková

Ženšenu se říká všehoj, přesněji všehoj léčivý, a to z dobrého důvodu. Je doslova nabitý léčivými látkami. Nejhodnotnější částí ženšenu je kořen, který má vliv na imunitní systém. Můžete ho koupit v bylinkářství a připravit si z něj domácí kapičky.

Všehoj léčivý (latinsky Panax ginseng) je léčivka, která dorůstá do půlmetrové výšky. Má list podobný kaštanu koňskému. Jeho domovinou jsou sibiřské tajgy. K léčebným účelům se používá čtyřletý až šestiletý kořen.

Co z ženšenu používáme

Nejhodnotnější částí této rostliny je kořen. Kořen zakoupíme v bylinkářstvích. Ženšen je také zastoupen v mnoha farmaceutických přípravcích.

Ženšen pravý (Panax ginseng)
Autor: Wikipedia.org / FloraFarm GmbH / Katharina Lohrie, podle licence: CC BY-SA 3.0

Ženšen pravý (Panax ginseng)

Co obsahuje kořen ženšenu

Ženšen je cenným zdrojem panax-saponinů, panax-glykosidů, silic, kyseliny panaxové, panax-alkaloidů, fytosterolů, pektinů, tříslovin, pryskyřice, slizů, vitaminů C a skupiny vitaminů B, minerálních látek.

Léčivé účinky kořene ženšenu

Ženšen je silným antioxidantem, který výrazně posiluje imunitní systém a chrání organismus před nepříznivými účinky stresu, nervozity, neklidu.

Rovněž snižuje hladinu krevního cukru a cholesterolu, aktivuje krvetvorbu, reguluje krevní tlak.

Dále likviduje škodlivé bakterie a viry.

Tuto léčivku můžeme také používat při celkovém vyčerpání a při rekonvalescenci po onemocněních.

Velmi příznivý vliv má jako prevence i doplňková léčba onkologických nemocí.

Kořen ženšenu můžeme také používat i v geriatrii (posiluje organismus, paměť i vitalitu).

Pěstitelé ženšenu
Autor: Wikipedia.org / FloraFarm GmbH / Katharina Lohrie, podle licence: CC BY-SA 3.0

Pěstitelé ženšenu

Receptury ze ženšenu

Kapičky ze ženšenu

  • Potřebujeme: 1 lžičku nadrceného kořene ženšenu, 2 dl 60% lihu či ovocné pálenky
  • Postup: Kořen přelijeme lihem a vše necháme 14 dní louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat, aby se uvolnily léčivé látky. Po uplynutí této doby přecedíme a po dobu 4 týdnů užíváme 3× denně 25 kapek nakapaných do 3 dl vlažné vody.

Kapičky na zvýšení vitality

  • Potřebujeme: 1 lžičku nadrceného kořene ženšenu, 1 lžičku nadrceného kořene eleuterokoku, 2 dl 60% lihu či ovocné pálenky
  • Postup: Bylinky smícháme, přelijeme lihem a vše necháme 14 dní louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat, aby se uvolnily léčivé látky. Po uplynutí této doby přecedíme a po dobu 6 týdnů užíváme 3× denně 25 kapek nakapaných do 3 dl vlažné vody.

Posilující kapičky pro onkologické pacienty

  • Potřebujeme: 1 lžičku nadrceného kořene ženšenu, 1 lžičku nadrceného kořene eleuterokoku, 1 lžičku lapacha, 3 dl 60% lihu či ovocné pálenky
  • Postup: Bylinky smícháme, přelijeme lihem a vše necháme 14 dní louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat, aby se uvolnily léčivé látky. Po uplynutí této doby přecedíme a po dobu 12 týdnů užíváme 3× denně čajovou lžičku kapek nakapaných do 3 dl vody.

Víno pro aktivní seniory

  • Potřebujeme: 1 litr kvalitního červeného vína, 1 lžíci nadrceného kořene ženšenu, 1 lžíci kořene eleuterokoku, 1 lžící maralího kořene, 1 lžíci kořene hořce žlutého, 1 lžíci kopřivy
  • Postup: Léčivky přelijeme vínem a vše necháme 14 dní na klidném místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat. Po uplynutí této doby přecedíme a po dobu 3 měsíců užíváme 2× denně 1 štamprli.
Našli jste v článku chybu?