aktualita arrow bulb calendar comment comment_forum profile facebook galerie hamburger lock more plus pricetag rss search sidebartoggle time gplus rozhovor test twitter linkedin video warning
Hlavní navigace

Články

Jak omezit kofein?

Pokud jste zvyklí pít více jak tři šálky kávy denně a rozhodli jste se kofein vysadit, snižujte dávky postupně. Vyhnete se tak nepříjemným prvním příznakům nedostatku kofeinu, ke kterým patří únava, bolesti hlavy a změny nálady.

Alena Přídová

20. 12. 2016 | Doplňky stravy

Chystáte se lyžovat? Přibalte si Arniku aneb homeopatie a sport

„Největší přínos homeopatik ve sportu je v rychlosti jejich účinku,“ říká francouzský sportovní lékař Jean-Marcel Ferret. Homeopatii lze aplikovat na běžné zdravotní potíže sportovců, stejně tak i na trému před důležitou soutěží.

Helena Singerová

19. 12. 2016 | Léky

Spíte málo? Možná si zkracujete život

O tom, že má spánek dobrý vliv na naše zdraví, není pochyb. Podle čeho poznáte, že máte poruchu spánku a jak spát, aby to pro vás bylo přínosné?

Redakce

16. 12. 2016 | Zdravotní péče

7 pomocníků proti kolice u miminek

Novorozenec propláče celou noc, někdy i celý den. Nechce jíst, chce jen klid. Na vině je nadýmání a s ním spojené bolesti břicha. Slovo „kolika“ skloňují všichni rodiče novorozenců. Pomáhají masti, kapky, čaje nebo masáže.

Helena Singerová

15. 12. 2016 | Léky

Proč je pivo lék?

Pozitivních vlastností na naše zdraví má pivo hned několik. Z těch nejvýznamnějších je obsah velkého množství vitamínů B a vysoké množství vlákniny, které je dobré pro zažívací trakt. Pivo prý také pomáhá udržet zdravé žíly a kosti.

Alena Přídová

14. 12. 2016 | Doplňky stravy
| 1

Exotické dary přírody, které zahánějí únavu a dodávají energii

Možná se také cítíte vyčerpaně a takříkajíc bez „šťávy”. Může za to řada faktorů. Pokud nepatříte mezi příznivce chemických preparátů, zkuste tělo povzbudit přírodními látkami rostlin z dalekých končin světa, s jejichž účinky vás v následujícím článku seznámíme.

Redakce

13. 12. 2016 | Doplňky stravy

Bolavé bradavky při kojení. Co pomůže?

Kojení by nemělo být bolavé, říkají laktační poradkyně. Někdy ale je a bolest může být nesnesitelná. Jak jí předcházet a jak se jí zbavit?

Helena Singerová

12. 12. 2016 | Léky

5 nejčastějších mýtů o kondomech

Češi upřednostňují hormonální antikoncepci a počet nakažených virem HIV během pololetí vzrostl o šest procent. Nechráníme se kondomy a věříme mýtům.

Helena Singerová

9. 12. 2016 | Zdravotní pomůcky

Jmelí je více léčivé než jedovaté

Tradiční vánoční rostlinka, která má mít kouzelnou moc: přinášet štěstí a plodnost. Traduje se, že je jedovaté. Málokdo ale ví, že je to spíše léčivka. Používáme ji k omývání nohou při křečových žilách. Rovněž bývá součástí čajů na snížení krevního tlaku nebo cholesterolu.

Helena Singerová

8. 12. 2016 | Doplňky stravy

Slepé střevo, potrat, myomy… Co všechno ovlivňuje ženskou plodnost?

Schopnost ženy otěhotnět ze všeho nejvíce ovlivňuje její věk. Počet jejích vajíček klesá již od narození a po třicítce dochází i k výraznému zhoršení jejich kvality. Někdy však může stát za neplodností i nevinná operace z dětství nebo třeba myom. Které další nemoci nebo zákroky mohou způsobovat potíže?

Redakce

7. 12. 2016 | Zdravotní péče
| 1

Stoná vaše dítě často? Upravte mu jídelníček

Sychravé studené počasí nahrává virózám. Když se k tomu připočte dětský kolektiv, který je rájem pro šíření nejrůznějších infekčních onemocnění, dostává imunitní systém řádně zabrat a nemoc může propuknout snáz. Jedním z nejdůležitějších orgánů pro budování imunity je střevo. Upravte jídelníček a těšte se ze zdravého potomka.

Helena Singerová

6. 12. 2016 | Zdravotní péče

Zánět středního ucha: teplý, nebo studený obklad?

Velmi časté a bolestivé onemocnění malých dětí. Neléčený zánět středního ucha může vést ke komplikacím. Dítěti ulevíme jak léky, tak bylinkami. Pomůže například i obklad: teplý, nebo studený?

Helena Singerová

5. 12. 2016 | Léky
| 3

Pánové, pečujte o svoje přirození a prostatu

Ačkoliv je pro drtivou většinu mužů jejich přirození důležité, málokdo skutečně dbá na zdraví svého penisu. Rakovina prostaty je závažné onemocnění, přitom existuje řada možností, jak zdraví mužského pohlaví posílit. Řešením je například samovyšetření varlat nebo masáž prostaty. Důležitý je také pravidelný sex, správná hygiena a zdravý životní styl.

Helena Singerová

2. 12. 2016 | Zdravotní péče
Archiv článků