aktualita arrow bulb calendar comment comment_forum dummy facebook galerie hamburger lock more plus pricetag rss search sidebartoggle time gplus rozhovor test twitter linkedin video warning

Spánek

Spánek je fáze organismu, při které dochází ke změně činnosti mozku doprovázené ztrátou vědomí a podstatně sníženou citlivostí na vnější podněty. Dále mimo jiné dochází k uvolnění svalstva, po většinu doby jeho trvání je snížena tělesná teplota, dýchání se zpomaluje a krevní tlak se snižuje.

Během spánku se střídají dvě fáze:

  • REM: intenzita mozkové činnosti je přibližně na úrovni bdělého stavu. V této fázi dochází k rychlému pohybu očí (pod zavřenými víčky) a živým snům.
  • non-REM: útlum mozkové činnosti, tělesný klid a uvolnění

Zdroj: Wikipedie.cz

Vitalia.cz: Proč nekupovat hodně světlý eidam?

Proč nekupovat hodně světlý eidam?

Měšec.cz: Za dlouhodobou péči o blízké peníze od státu

Za dlouhodobou péči o blízké peníze od státu

Vitalia.cz: Inspekce našla v Aholdu falšované ryby

Inspekce našla v Aholdu falšované ryby

Vitalia.cz: Nevíte, co jíte. 8 potravin, které vás o tom přesvědčí

Nevíte, co jíte. 8 potravin, které vás o tom přesvědčí

Měšec.cz: Elektrokolo. Výhodná koupě, která šlape sama?

Elektrokolo. Výhodná koupě, která šlape sama?

DigiZone.cz: O2 TV získala licenci pro pozemní TV vysílání

O2 TV získala licenci pro pozemní TV vysílání

Podnikatel.cz: Správa osobních údajů? Náročnější a dražší

Správa osobních údajů? Náročnější a dražší

Lupa.cz: Novou tváří DVTV bude Emma Smetana

Novou tváří DVTV bude Emma Smetana

DigiZone.cz: Rada ČT a dubnová volba generálního ředitele

Rada ČT a dubnová volba generálního ředitele

Měšec.cz: Jak se zbavit povinnosti podat přiznání?

Jak se zbavit povinnosti podat přiznání?

Vitalia.cz: Oko není hladké, ukáže až 500 zdravotních problémů

Oko není hladké, ukáže až 500 zdravotních problémů

Vitalia.cz: Syřidlo do sýrů se získávalo z živých telat

Syřidlo do sýrů se získávalo z živých telat

DigiZone.cz: Po Temném kraji je tu Modrý kód

Po Temném kraji je tu Modrý kód

Root.cz: Heartbleed je stále hrozbou i po třech letech

Heartbleed je stále hrozbou i po třech letech

Podnikatel.cz: Web, co nic neprodává, informovat o EET nemusí

Web, co nic neprodává, informovat o EET nemusí

DigiZone.cz: Španělsko a kompenzace za paralelní vysílání

Španělsko a kompenzace za paralelní vysílání

Vitalia.cz: Bramborový chleba je chléb s bramborovou kaší

Bramborový chleba je chléb s bramborovou kaší

Vitalia.cz: Jak se váží a kontroluje, kolik masa je v salámu

Jak se váží a kontroluje, kolik masa je v salámu

Měšec.cz: Kdo umí vydat šek a šekovou knížku?

Kdo umí vydat šek a šekovou knížku?

DigiZone.cz: Jaký je Ferguson Ariva T265 po aktualizaci?

Jaký je Ferguson Ariva T265 po aktualizaci?