aktualita arrow bulb calendar comment comment_forum dummy facebook galerie hamburger lock more plus pricetag rss search sidebartoggle time gplus rozhovor test twitter linkedin video warning

Trápí vás lupy? Máme tipy, jak se jim vyhnout

Autor: Pixabay.com / Pezibear, podle licence: Public domain

Lupy patří mezi časté nepřátele, které sužují pokožku hlavy a poté viditelně ulpívají ve vlasech a následně zasypávají ramena. Pokud vám odlupující šupinky kůže znesnadňují život, což je v dnešní době velmi častým jevem, nemusíte si hned zoufat.

Máme pro vás několik fungujících tipů, jak jim předcházet a jakým způsobem na ně vyzrát.

Co za lupy vězí? Tyto faktory minimalizujte

  • Nevhodně zvolený, agresivní šampon a také četné mytí.
  • Špatná životospráva, stres, nedokonale sestavený jídelníček.
  • Jejich přítomnost mnohdy poukazuje na přemnožení plísní, jsou dávány do souvislosti s lupénkou.
  • Přechod z tepla do zimy, tedy náhlé teplotní výkyvy. V létě si dávejte pozor na klimatizaci, v zimě zase na přespříliš přetopené prostory.
  • Nalomená imunita či nedostatek vitamínů a minerálů.
  • Změna hormonálních hladin (puberta, těhotenství, menopauza).

Jak s lupy zatočit? Šetrným mytím vlasů

Mycí vlasový prostředek vyměňte za jemný šampon.

Berte také v potaz, zda jsou vaše lupy suché, nebo mastné. U mastných lupů si postižení stěžují na svědění pokožky hlavy, zarudnutí a podráždění. Doporučujeme se porozhlédnout také v lékárně, kde naleznete kvalitní přípravky na bázi přírodních extraktů nebo se šetrným, leč účinným složením (Tea Tree Oil šampon proti lupům, Cannaderm, HRISTINA, Revalid, Dercos). Pomáhají také speciální roztoky (například Ducray Squanorm) nebo spreje (Skin-cap, Frais Monde).

Pokud se domníváte, že lupům dáte sbohem díky intenzivnímu drbání na způsob mytí, je tomu bohužel naopak. Spíše znásobíte jejich výskyt.

Co dál proti lupům

Omezte rovněž tepelnou úpravu fénem, žehličkou a nadbytečnými stylingovými přípravky (tužidlo, lak na vlasy, tužící gel). Výrazné barevné proměny si raději nechejte na později, nebo navštivte kadeřnický salon, kde vám poradí, jak vlasy šetrněji obarvit.

Pijte a jezte zdravě. Dejte sbohem mastnému, tučnému, slanému a sladkému jídlu. Tím souvisí konec konzumace uzenin, polotovarů, cukrovinek, chipsů a pokrmů z fast foodů. Vsadit můžete na zinek, vitamín E, B, C, A či selen.

Kvůli přítomnosti kvasinek na vlasové pokožce vždy používejte svůj ručník i hřebínek.

Rady ze spíže

Pomáhá čerstvě vymačkána šťáva z citrónu, jablečný ocet nebo rozpuštěná tabletka acylpyrinu v šamponu. Pokožku hlavy dokáže jemně vyčistit tea tree olej a naopak ji zklidní aloe vera.

Měšec.cz: Rajfka u bonusových kreditek utahuje šrouby

Rajfka u bonusových kreditek utahuje šrouby

Měšec.cz: Změny roku 2017 v kostce

Změny roku 2017 v kostce

Vitalia.cz: Nenápadné příznaky parodontitidy

Nenápadné příznaky parodontitidy

Vitalia.cz: Více kávy, méně diabetu?

Více kávy, méně diabetu?

Měšec.cz: Přiznání k dani z nemovitých věcí online

Přiznání k dani z nemovitých věcí online

Podnikatel.cz: Zájem o provoz Účtenkovky? Dost mizerný

Zájem o provoz Účtenkovky? Dost mizerný

Měšec.cz: Daně 2017: Jak na tom bude peněženka?

Daně 2017: Jak na tom bude peněženka?

Lupa.cz: Velký úspěch: českou firmu Apiary kupuje Oracle

Velký úspěch: českou firmu Apiary kupuje Oracle

Měšec.cz: Elektrokolo. Výhodná koupě, která šlape sama?

Elektrokolo. Výhodná koupě, která šlape sama?

Lupa.cz: Digitální Česko? Jen řeči a skutek utek

Digitální Česko? Jen řeči a skutek utek

Podnikatel.cz: Podvody v podnikání se smrtí

Podvody v podnikání se smrtí

Vitalia.cz: Lékaře nezajímalo, že rodím

Lékaře nezajímalo, že rodím

Měšec.cz: Na návštěvě v ING Bank

Na návštěvě v ING Bank

Podnikatel.cz: Babiš se chlubí: EET má nový rekord

Babiš se chlubí: EET má nový rekord

Měšec.cz: Pracovali byste zadarmo? Pohled finančního poradce

Pracovali byste zadarmo? Pohled finančního poradce

DigiZone.cz: ČT se ohradila proti obvinění o Clintonové

ČT se ohradila proti obvinění o Clintonové

DigiZone.cz: Recenze Svět pod hlavou: možná to NEJ...

Recenze Svět pod hlavou: možná to NEJ...

Root.cz: CyanogenMod končí, naváže Lineage OS

CyanogenMod končí, naváže Lineage OS

Podnikatel.cz: Rozhodnuto, EET se dotkne i online plateb

Rozhodnuto, EET se dotkne i online plateb

DigiZone.cz: Regina DAB Praha v multiplexu Teleko

Regina DAB Praha v multiplexu Teleko