aktualita arrow bulb calendar comment comment_forum profile facebook galerie hamburger lock more plus pricetag rss search sidebartoggle time gplus rozhovor test twitter linkedin video warning
Hlavní navigace

Střevní chřipka řádí. Co s ní?

Helena Singerová

Většinou trvá krátce. O to bývá intenzivnější. Obvykle nevyžaduje odborné vyšetření. Přesto je někdy potřeba vyhledat lékaře. Řeč je o akutním zánětu žaludku a střev, tedy střevní chřipce. Jak pomoci sobě a jak pomoci dětem?

Příčiny střevní chřipky jsou většinou virového původu.

Někdy ji způsobí bakterie ze zkaženého jídla nebo z kontaminované vody.

Hlavní příznaky střevní chřipky jsou zejména zvracení (většinou u dětí) a průjmy, které bývají doprovázené bolestmi a křečemi v břiše. Případně zvýšenou teplotou.

Při střevní chřipce dodržujte přísnou dietu.

1. den

  • Vynechejte veškeré jídlo.
  • Tekutiny doplňujte opatrně, nejprve pouze po lžičkách.
  • Ideální je vychlazený černý čaj, případně Coca-Cola zbavená bublinek.
  • Černý čaj je možné dát i zmrazit (například do formy na led) a pak lžičkou naškrábat.

2. den

  • Pokud již žaludek snese tekutiny, je možné začít s jídlem.
  • Nejprve velmi opatrně po malých dávkách. Suché bílé pečivo (rohlíky, veky) nebo suchary.
  • Později vařenou rýži s dušenou mrkví bez tuku.

3. den

  • Zařaďte do jídelníčku některé ovoce.
  • Ideálně nastrouhané jablko, případně banán.

Později

  • Přestože příznaky odezněly, můžete v sobě mít stále ještě virus střevní chřipky či bakterie, které postupně vylučujete ve stolici.
  • Toto období může trvat i dva týdny a je potřeba dodržovat přísné hygienické návyky, zejména pečlivé mytí rukou po použití toalety.
  • Pro dezinfekci střev můžete pít heřmánkový čaj a do jídelníčku zařaďte česnek.
  • Doléčení lze podpořit i užíváním laktobacilů (cenově od 100 do 300 korun). Pro děti jsou vhodné například Swiss LAKTOBACÍLKY BABY nebo APO-LAKTÍK For baby.

Pozor na dehydrataci

Při střevní chřipce, zejména u malých dětí, může dojít k dehydrataci. Proto je potřeba opatrně dodávat tekutiny.

Ideální je vychladlý černý čaj, případně neperlivá minerální voda.

Obojí lze osladit hroznovým cukrem Glukopurem (ceny od 30 do 120 korun, podle velikosti balení).

Pro děti od šesti měsíců jsou vhodné čaje s nízkým obsahem kofeinu, například Megafyt Dětský černý čaj.

Rozhodně navštivte lékaře, pokud:

  • nemocný nedokáže více než jeden den přijímat dostatek tekutin a hrozí tak dehydratace,
  • zvracení trvá déle než dva dny,
  • průjem trvá déle než několik dní,
  • v průjmové stolici jsou stopy krve,
  • je horečka vyšší než 38,5 °C,
  • zvýšená teplota u malého dítěte trvá déle než tři dny,
  • má pacient nesnesitelné křeče a bolesti břicha.
Našli jste v článku chybu?