aktualita arrow bulb calendar comment comment_forum profile facebook galerie hamburger lock more plus pricetag rss search sidebartoggle time gplus rozhovor test twitter linkedin video warning
Hlavní navigace

6 věcí, kterými si kazíte oči a nevíte o tom

Každodenně si kazíme oči a ani si to neuvědomujeme. Jaké jsou nejčastější chyby, kterými svému zraku úplně zbytečně ubližujeme?

Redakce

10. 9. 2016 0:00
| 5

Plenková dermatitida aneb opruzený zadeček

Jedním z nejčastějších kožních problémů kojenců je plenková dermatitida. Jak o pokožku miminka pečovat preventivně a čím podrážděný zadeček léčit?

Helena Singerová

9. 9. 2016 0:00

Přestaňte kouřit s mobilní aplikací

Metod pro odvykání kouření je mnoho. Do pěti let budou kuřáci využívat speciální aplikaci pro mobilní telefony. Tým Kliniky adiktologie 1. lékařské fakulty UK ji nyní testuje.

Redakce

8. 9. 2016 13:59

Kořen kozlíku lékařského nevoní, ale v čaji se to ztratí

Kořen je nejléčivější částí kozlíku. Má celkem nepříjemné aroma, které ale v hotovém čaji či kapkách není příliš znát. Kozlík lékařský uklidňuje, působí jako mírné sedativum, pomáhá při nespavosti. A to ještě není všechno.

Simona Procházková

8. 9. 2016 0:00

Čím potlačit chuť na sladké?

Při redukci hmotnosti má každý jiné limity. Někdo se nemůže donutit k pohybu, jiného přepadají nezvladatelné chutě na sladké. Zvlášť večer. Jak se jim ubránit a čím nahradit sladkou „tečku“ po jídle?

Helena Singerová

7. 9. 2016 0:00

Nemůžete usnout? 10 tipů pro zdravý spánek

Čaje, kapky, tablety… To vše pomůže s usínáním nebo únavou.

Redakce

7. 9. 2016 0:00
Aktualita

Pylové zpravodajství (aktualizováno 6. 9.)

Léto je u konce a vy stále kýcháte? Možná za to může silně alergenní ambrózie. Podívejte se, jaká další pylová zrna byla v ovzduší zachycena minulý týden.

Redakce

6. 9. 2016 10:01

Sléz – recepty proti kašli, na ekzém i akné

Květy, nať a listy slézu jsou cenným zdrojem slizů, tříslovin a vitamínů. Proto se využívají k léčebným účelům, můžete si z nich připravit čaje, které oceníte třeba při chrapotu, nebo obklady či tonikum na problematickou pokožku s ekzémem, lupénkou či akné.

Simona Procházková

6. 9. 2016 0:00
Aktualita

Jaký bude výskyt klíšťat na konci léta

Podle předpovědí nás bude čekat poměrně teplý závěr léta. Výskyt klíšťat je částečně závislý právě na počasí. Jak bude vypadat tento týden z pohledu aktivity klíšťat?

Redakce

5. 9. 2016 13:54

Osobní tlakoměr – vhodný dárek ke čtyřicátinám

Znáte hodnoty svého krevního tlaku? Název našeho serveru napovídá ten optimální: 120 na 80. Osobní tlakoměry poslouží k domácí kontrole tlaku. Cenově se liší. Proč tomu tak je a podle čeho vybírat?

Helena Singerová

5. 9. 2016 0:00
| 1

7 nezbytných vyšetření, která má zahrnovat pravidelná preventivní prohlídka

Dotazy na to, co má zahrnovat pravidelná preventivní prohlídka u praktického lékaře, patří mezi velice časté, říká Oldřich Tichý z VZP. Podívejte se, kdy a jak často máte mít vyšetření EKG, cholesterolu, glykémie, znamének a další.

Redakce

4. 9. 2016 0:00

Suché paty: nehezké a bolavé

Velmi častým problémem chodidel bývají suché a často popraskané paty. Co použít, škrabky, pemzy, brusky, nebo pilníky? Pomůže nejen každodenní péče, ale i citron a tvaroh.

Helena Singerová

2. 9. 2016 0:00

Děti a zdravé oči: jak začít nový školní rok se správnými návyky

Po prázdninách přichází podzim, škola a s nimi i zvýšená zátěž pro oči. Co mohou rodiče udělat pro to, aby se dětem oči zbytečně nekazily?

Redakce

1. 9. 2016 0:00

Přírodní pomoc na bolavé zuby a dásně

Velmi důležité jsou kvalitní stravovací návyky a dostatečný přísun vitamínů a minerálních látek. Vysoká spotřeba bílého rafinovaného cukru a bílé mouky je velkým problémem jak pro celý organismus, tak pro dásně a zuby. Čím si můžeme pomoci při akutních potížích?

Simona Procházková

31. 8. 2016 0:00
Aktualita

Pylové zpravodajství (aktualizováno 30. 8.)

Pylová sezóna nejsilnějších alergenů sice skončila, nicméně v minulém týdnu byla zachycena pylová zrna silně alergenní ambrózie. V ovzduší se dále v malém množství vyskytují pyly jitrocele, kopřivy, merlíkovitých a spóry vzdušných plísní.

Redakce

30. 8. 2016 11:45

Vláknina potlačuje chuť na sladké, ale pozor na zácpu

Vláknina je nezbytná pro fungování střev, podporuje vylučování a může pomoci i s hubnutím. Najdeme ji v některých potravinách nebo ji můžeme dodat tělu pomocí doplňků stravy. Existují dva druhy vlákniny: rozpustná a nerozpustná.

Helena Singerová

30. 8. 2016 0:00
Aktualita

Jakou aktivitu klíšťat přinese konec prázdnin?

Ideální počasí pro klíšťata je období přeháněk a teplot mezi 15 až 30 °C. Přesně takové počasí přinese nadcházející týden. Jak budou klíšťata aktivní v posledním prázdninovém týdnu?

Redakce

29. 8. 2016 14:06

Smetánka lékařská: jak využít kořen pampelišky

Nejléčivější částí pampelišky neboli smetánky lékařské je kořen, používají se i listy a květy. U nás se používá jako léčivka, ale například ve Francii jako salátová rostlina.

Simona Procházková

29. 8. 2016 0:00

Tip lékaře: jizvy po plastické operaci prsou

Žádný chirurg neumí operovat zcela bez jizev, vždy, kdy dojde k porušení kůže – tedy k jejímu rozříznutí – nějaká jizva vznikne, říká plastický chirurg. S čím by měla žena po plastice prsou počítat?

Svatopluk Svoboda

28. 8. 2016 0:00

O vlákninu z lékárny je velký zájem

Vlákninu najdeme v některých potravinách nebo ji můžeme dodat tělu pomocí doplňků stravy. Které jsou ty nej?

Redakce

27. 8. 2016 0:00

Jídlo, které osvěží

Léto ještě nekončí a teploty by měly vystoupat nad třicet stupňů Celsia. Čím se zchladit, aby to bylo zdravé a nemělo to příliš kalorií? Poznejte například ochlazující sílu některých bylinek.

Redakce

26. 8. 2016 9:47

Plíseň na nehtech je potřeba léčit včas

Jsou nehezké a často mohou za zápach nohou. Plísně na nehtech nejsou jen kosmetickým problémem. S jejich léčbou pomůže dietní opatření a antimykotika.

Helena Singerová

26. 8. 2016 0:00
| 1

Leuzea, parcha, maralí kořen: něco pro dobrý sex

Skvělá léčivka má tři jména a mnoho léčivých účinků. Tím nejpikantnějším je podpora sexuálního života, parcha totiž léčí impotenci a funguje i jako přírodní afrodiziakum. Maralí kořen v kombinaci s ženskými léčivkami můžeme používat při léčbě neplodnosti. U mužů zvyšuje počet a kvalitu spermií.

Simona Procházková

25. 8. 2016 0:00

Křeče a otoky nohou v těhotenství: nejlepší tipy

Křeče a otoky nohou jsou ke konci těhotenství poměrně běžné. Jak předcházet a zmírnit tyto potíže? Pomohou jak speciální cviky, tak úprava jídelníčku.

Helena Singerová

24. 8. 2016 0:00
Aktualita

Pylové zpravodajství (aktualizováno 23. 8.)

Pylová sezóna nejsilnějších alergenů, pylů trav a pelyňku, končí! V ovzduší se dále vyskytují v malém množství pyly jitrocele, kopřivy a merlíkovitých.

Redakce

23. 8. 2016 19:35

Využijte léčivé vlastnosti měsíčku

Měsíček lékařský je léčivka s nádherným žlutooranžovým květem. Ve zplaněné formě ji můžeme najít i ve volné přírodě, obvykle se však pěstuje.

Simona Procházková

23. 8. 2016 0:00
Aktualita

Klíšťata jsou stále v lesích

Předpověď aktivity klíštěte obecného na území České republiky hlásí pro nadcházející dny stupeň tři, tedy mírnou aktivitu. Co to ale znamená?

Redakce

22. 8. 2016 14:49

Podle čeho vybírat výživového poradce

Kromě kvalifikovaných a zkušených výživových poradců nám své „poradenství“ nabízejí i tací, kteří bez potřebného vzdělání chtějí vydělávat na naší obezitě. Podle čeho vybírat dobrého výživového poradce, aby nám skutečně pomohl zejména v prevenci a spolupráce s ním neublížila?

Helena Singerová

22. 8. 2016 0:00

10 nejlepších pomocníků pro bílý úsměv

Pro každého, kdo chce mít bílé zuby, existuje spousta možností, jak a s čím zuby bělit.

Redakce

21. 8. 2016 0:00

Jak si správně změřit tlak

Domácí tlakoměry si pořizuje stále více lidí. Lékaři jsou za to rádi, ale varují, že ne každý ví, jak si změřit tlak správně. Jaká jsou pravidla pro měření krevního tlaku?

Redakce

20. 8. 2016 0:00

Omlazení genitálu pomůže nejen po porodu

S čím pomůže a kolik stojí rejuvenace neboli omlazení intimních partií? Někdy se mluví také o rejuvenaci pochvy, ale nejde jen o pochvu a o zúžení. Zákrok spočívá ve třech krocích a umí ledacos.

Helena Singerová

19. 8. 2016 0:00